드림 베어 주식회사에서 제작한 안드로이드용 무료 앱입니다.
이 앱은 당신의 기기를 위한 매끄러운 간단한 도구로, 매일 올바른 시간에 올바른 방법으로 골반 근육 운동을 하도록 보장합니다.
골반 바닥 근육은 방광, 대장 및 여성의 자궁 또는 자궁을 구성하는 골반 장기를 지지하는 역할을 합니다. 이 근육은 자발적인 방출로부터 소변, 대변 및 방귀를 의식적으로 통제할 수 있는 능력을 제공합니다. 골반 바닥 근육은 또한 성 기능을 제어합니다.
이 근육을 위한 운동은 남녀 모두의 성 기능, 방광 및 대장 통제, 출산 및 수술 후 회복을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이 앱은 이 지역을 특히 강화하는 시각적인 운동을 제공합니다. 선택적인 오디오 신호와 함께 따라할 수 있습니다.
다른 기능으로는 사용자 정의 가능한 알림 또는 리마인더, 조정 가능한 세션, 진행 개요 및 세련된 사용자 인터페이스가 있습니다.